《無料体験会》3月22日(水)10:00~11:00
ダンスには、体を健康にする(身体機能維持)だけでなく、
心の健康や認知症の予防など、さまざまな良い効果があります。
また、イベントに出演して人に見られることで、気持ちも若くなり、
美容効果も期待できます。シニアダンスでこれからの人生をキラキラにしませんか?
あすとアカデミー新講座(2023年4月開講予定)
毎週水曜日 AM10:00~11:00
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ダンスには、体を健康にする(身体機能維持)だけでなく、
心の健康や認知症の予防など、さまざまな良い効果があります。
また、イベントに出演して人に見られることで、気持ちも若くなり、
美容効果も期待できます。シニアダンスでこれからの人生をキラキラにしませんか?
あすとアカデミー新講座(2023年4月開講予定)
毎週水曜日 AM10:00~11:00
10:00~11:00
60歳以上
金原美穂(ラジオ体操1級指導士、JDAC認定ダンス指導員)