令和５年度新講座開講！
《無料体験会》４月１４日（金）午前１０時半～１１時半
イス体操をはじめご自宅でも出来る運動を一緒に始めてみませんか？
筋力トレーニングで転倒防止！丈夫な身体を目指します！
一緒にリフレッシュしましょう！
リズムで楽しく 健康体操《無料体験会》
終了
- 開催日
- 2023年4月14日
- 開催時間
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午前10：30～11：30
- 場所
- あすとホール
- 講師
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川本瑞枝（日本フィットネス協会公認インストラクター、介護予防運動指導員、イス体操インストラクター）
- 料金
- 無料
- チラシ
- 別ウインドウで開きます。
持参品：動きやすい服装、長めのタオル、ヨガマット（バスタオル可）、上履き
