足腰鍛えて丈夫な体作り。
運動不足の解消に、腰痛・肩こり・膝痛の予防に誰にでも出来る、簡単な体操を覚えて下さい。
無理なく楽しく、体を動かしましょう！
健康体操
講座
- 募集
- 募集中
- 開講日
月2回金曜日
10:30-12:00- 講師名
前田ふじき（元府立泉北高等学校教諭 他）
- 受講料
-
3,300円（6回）
（1回：550円） - 持ち物
バスタオル（下に敷く用）、動きやすい服装、飲み物など
- 日程
- 別ウインドウで開きます。
