健康体操

健康体操
健康体操

足腰鍛えて丈夫な体作り。
運動不足の解消に、腰痛・肩こり・膝痛の予防に誰にでも出来る、簡単な体操を覚えて下さい。
無理なく楽しく、体を動かしましょう!

募集
残りわずか
開講日

第2・3・4金曜日
10:30-12:00

講師名

前田ふじき(元府立泉北高等学校教諭 他)

受講料
4,950円(9回)
(1回:550円)
持ち物

バスタオル(下に敷く用)、動きやすい服装、飲み物など

日程
別ウインドウで開きます。